研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，因此建议儿童每天进行户外运动。
对于电热毯和其他一些发热的保健理疗产品，也不建议孕妇使用。电热毯易致皮肤干燥，在安全性上也不太可靠。据了解，电热毯会产生感应电压作用于人体，可达40~70伏特，且有15微安的电流，足以危害胎儿的健康。
鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄疸以及浮肿等症，严重的会引起腹水。
新妈妈你们可能不了解产后给宝宝喂奶的时间也会影响奶水量哦!新妈妈奶水不足怎么办?要避免新妈妈奶水不足的现象最好是在产后半小时就给宝宝进行母乳喂养哦!
宝宝补锌怎么补才更安全呢，育儿专家介绍说单纯的要不补充是不能完全吸收的，而且还得冒着风险，但是食补可以安全补锌。
做好的西兰花的肉泥，最好一天内吃掉，可放在放在白粥里，面条或米饭里。1岁以上的宝宝可免去搅拌的做法，直接切成碎粒吃。
美国小儿科医学会建议妈妈最好用母乳喂养婴儿，如果不喂母乳，就要特别选购高铁婴儿奶粉。
据英国政府建议，6个月到5岁的孩子每天都应该吃含有维生素A、C、D的维生素补充剂，同时，孩子一岁后就可以喝牛奶，不必再喝幼儿奶粉了。
母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。
乳鸽1只，去杂毛及内脏，将党参10克，黄芪15克，白术9克打为粗末，布包后塞入鸽腹，隔水炖至烂熟，饮汤吃肉。3天炖服一剂，连服4-6剂。本方适用于气血两虚者。
